aceite serum facial naranja

Hoy en día, en cualquier rutina de cosmética se recomienda el uso de antioxidantes por la mañana.

Pero, ¿sabes realmente cuáles son sus beneficios? 

Son compuestos químicos que luchan contra los radicales libres, que son uno de los principales causantes de la pérdida de elasticidad y del envejecimiento cutáneo.

Estas moléculas dañinas se originan, además, por agentes externos como el tabaco, el alcohol , el estrés o la contaminación.

¿Te notas la tez apagada y sin luz? ¿Vives en alguna ciudad con exceso de contaminación y se refleja en tu piel? Pues nosotros hemos formulado un aceite para combatir contra ello.

 

 

El aceite facial de Per Purr es un cóctel de aceites vegetales y esenciales cargadito de vitaminas que (¡sorpresa!) tienen propiedades antioxidantes. Presenta gran emoliencia gracias a ingredientes como el aceite de almendras, aceite de coco y el aceite de baobab.

Además, este producto no está indicado solo para el cuidado facial, sino que también tiene increíbles beneficios para el cabello o la barba. De esto último se encarga el aceite de jojoba y el aceite de nuez de Brasil.

Después de conocer sus múltiples beneficios, quizás lo que no te convence es que se trate de un aceite. Pues bien, no hay de qué preocuparse. Es un aceite indicado para todo tipo de pieles, se absorbe rápido y no deja sensación grasa.

Y por último, ¿Cómo se utiliza? 

Tras realizar la limpieza facial, depositamos dos o tres gotitas de aceite en la palma de la mano y lo calentamos unos segundos. Después lo aplicamos sobre nuestra piel y realizamos movimientos ascendentes que activarán la circulación sanguínea permitiendo una mayor absorción del producto. Con el exceso de aceite, masajeamos las puntas del cabello y, voilà, en un minutos luciremos una piel luminosa y un pelo sano y brillante.

aceite facial per purr

 

De paso aprovechamos para avisarte que con motivo de nuestra Black Week.

El aceite facial tiene un descuento del 40%.

¿A qué esperar para probarlo y darnos tu opinión?

¡Aprovecha esta oportunidad!

 

El uso de mascarillas se ha tornado una parte de nuestra vida diaria.

Pero además de la guerra contra el COVID-19 el uso de mascarillas ha traído una batalla más personal: contra el acné.

Utilizar una cubierta facial a menudo causa irritación e inflamación en la piel y de esta situación ha nacido el término "maskné" o acné relacionado con máscaras.

 

¿Qué es maskné? 

Maskné es cualquier forma de acné facial o irritación de la piel causada por el taponamiento facial, como mascarillas y protectores faciales.

maskné hidración de la piel

¿Qué lo causa?

Las glándulas sebáceas y la superficie de la piel se inflaman e irritan debido al roce de las mascarillas, además del sudor y los aceites producidos por la piel. Muchas personas que están utilizando mascarillas han notado un empeoramiento de los brotes de acné o eczema facial existente.

 

¿Cómo puedes prevenirlo?

Hay que reducir el uso continuo e innecesario de máscaras cuando no estés en público o cerca de otras personas. Un cuidado de limpieza suave diario de la piel con limpiadores faciales ayudará a proteger y mejorar la barrera cutánea.

 

Maquillaje y la mascarilla 

Los maquillajes en su mayoría tienden a ser hipoalergénicos, pero hay maquillajes comedogénicos (una textura que obstruye los poros de la piel) que sofocan la piel pudiendo provocar irritación debajo de la mascarilla.

 

¿Con qué frecuencia deben las personas lavar las mascarillas (si son reutilizables)?

Para evitar la irritación de la piel, hay que lavar la mascarilla a diario.

 

maskné cuidados de la piel perpurr

¿Cuál es la rutina ideal de cuidado?

La rutina ideal del cuidado de la piel es el lavado facial diario y la hidratación post lavado.

 

¿Qué cuidado tenemos que tener en el invierno?

Las bajadas de temperatura, el uso de las calefacciones y el viento producen sequedad en la piel. El uso de hidratantes es la mejor opción para mantener la piel saludable y reluciente. También te recomendamos el uso de nuestro aceite facial para mantener tu piel sana en cualquier época del año.

 

LA AROMATERAPIA Y SUS BENEFICIOS

En Per Purr, el feedback más escuchado sobre nuestros productos es “qué bien huelen”. Y lo escuchamos a menudo. Recibimos correos. Nos lo dicen nuestros clientes. Nos lo comentan nuestros colaboradores. Nos lo cuenta el chico de MRW que viene a por vuestros paquetes cada día.

Sí, sabemos que es vuestra parte favorita de la marca, lo primero que llama la atención, ¡y estamos super orgullosos de esto! Pero, ¿qué está por detrás de esto?

A parte de que huelen súper bien usamos los aceites esenciales para promover respuestas saludables en el organismo. Su uso extendido en el ámbito doméstico hoy en día se debe a la infinidad de propiedades e indicaciones que tienen, así como el aumento de consumo de cosmética natural. Sin embargo, deben usarse con cautela, de manera segura y siguiendo unas recomendaciones profesionales que a continuación te desvelamos.

 

 

Antes de empezar, ¿qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son esencias volátiles extraídas de plantas aromáticas (hojas, flores, caules, cortezas y raíces) por procesos de destilación o por presión.

¿Qué hacen estos aceites esenciales naturales?

Los aceites esenciales pueden penetrar a través del olfato o de la piel (muy superficialmente, no llegando al torrente sanguíneo. Al recibir la presencia de un aceite esencial se genera un estímulo en el sistema olfativo o en el sistema circulatorio a través de la piel, que envían señales al sistema límbico que actúan directamente en regiones asociadas con las emociones y con procesos vitales.

Por inhalación, los aceites esenciales actúan muy rápido. Una vez llega el olor a la mucosa nasal, se absorbe y provoca un estímulo en los nervios olfatorios. Como una persona reacciona a un olor o a otro tiene que ver con su memoria olfativa, que es construida desde que somos muy peques.

¿Para qué sirven?

La  aromaterapia es un método natural basado en la actividad de las moléculas bioquímicas que contienen los aceites esenciales y que es empleada para conseguir diferentes respuestas en el organismo como estimular o mitigar la función de las células en un órgano o sobre el sistema nervioso para alcanzar una sensación de equilibrio o normalización.

¿Cuáles son sus propiedades?

La aromaterapia usa los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, para restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo y de la mente para beneficio de nuestra salud y belleza. Destacamos entre sus propiedades:

  • Analgésica: suavizan el dolor como el incienso y la lavanda.
  • Calmante: mitigando la excitación en el cerebro, aportando calma como la lavanda.
  • Antiinflamatoria: contrarrestan la inflamación como los cítricos: naranja y limón.
  • Estimulante: actúan sobre la digestión, disminuyendo la hinchazón del vientre como  la albahaca y la menta.
  • Regeneradora y cicatrizante: mejoran la regeneración y cicatrización de la piel como el incienso y el geranio.
  • Tonificante: activan la circulación como el ciprés y el romero.
  • Bactericida: tienen la capacidad de destruir gérmenes resistentes.

Para obtener estos efectos es imprescindible utilizar aceites esenciales naturales de calidad y que sean realmente extraídos de plantas y no de ninguna esencia sintética. Existen en el mercado muchas esencias sintéticas, que huelen pero que carecen de estas propiedades.

También es importante que los aceites esenciales hayan sido extraídos de forma natural (por destilación a presión), sin el empleo de disolventes o procesos químicos que pueden alterar sus propiedades.

¿Cómo usarlos?

  • Por vía inhalatoria, te recomendamos difusores en los que no se apliquen una fuente de calor directa que pueda alterar las propiedades del aceite esencial empleado. En el mercado, encontrarás diferentes difusores, por ultrasonidos, con nebulizador. A día de hoy es muy común encontrarlos en cualquier farmacia.
  • Por vía cutánea: utilizando cosméticos que contengan aceites esenciales. Te aseguras que hayan sido formulados con concentraciones correctas, como los de Per Purr.

 

Sí, son naturales, pero existen algunas precauciones que seguir:

  • No aplicar directamente sobre la piel,
  • No ingerir,
  • No poner en contacto con ojos o mucosas,
  • Y por último, y muy importante: evita la exposición al sol tras su utilización. Algunos aceites son fotosensibilizantes, es decir, que al contacto con la radiación solar puede producir alteraciones en la piel, marcas, manchas, prurito, picor, enrojecimiento de la piel. La mayoría de aceites esenciales fotosensibilizantes son los cítricos: limón, naranja, bergamota, pomelo.

 

full hair treatment pack

 

La aromaterapia y los productos Per Purr:

“Efecto ducha de spa en casa”: champú y acondicionador de hidratación intensa, el exfoliante de sales.

 

“Masaje efecto profesional”: aceites Relax y Sporty

 

“Baño romántico”, aunque sea para uno: sales de baño Floral-Cure

 

Piel cuidada y aterciopelada: ¡Nuestra crema hidratante!

 

En uno de los días de verano, una amiga sacó de su bolsa un desodorante aerosol de una marca industrial y lo utilizó. Como hace años que no utilizo este tipo de desodorantes, el olor me generó aversión, no podía fingir, era intragable. Enseguida, abrió un bote de mascarilla capilar y lo pasó por las puntas de su cabello. Otro olor extraño, dulce y artificial invadió el ambiente.
 
Le pedí que me dejara leer la etiqueta de la mascarilla y me sorprendió la cantidad de ingredientes dañinos para el  organismo que había en el producto. ¿Cómo era posible que esa amiga, que cuida tanto de su dieta, de su salud y su cuerpo, utilizase este tipo de productos?
 
No, no es una tontería, tampoco radicalismo por mi parte. Soy una persona exigente con lo que utilizo en mi piel y en mi pelo.
Le expliqué que la mascarilla tenía colorantes, siliconas y derivados del petróleo. Ella se quedó flipada:
-¿No? ¡Qué asco! ¿Y ahora qué hago? Quiero empezar ya a utilizar productos naturales.
 
Un nuevo mundo se abrió en su vida, le envié artículos explicando el daño que hacen muchos ingredientes que están en nuestros productos de uso diario. Le expliqué que el exfoliante que ella me enseñó con entusiasmo y orgullo, contenía microesferas de plástico que pueden contaminar los océanos y ser ingeridas por los peces. Le recomendé los exfoliantes formulados con azúcar o con sales, como el exfoliante Per Purr o incluso recetas de exfoliantes con café.
 

 
Le expliqué que lo que pasó conmigo fue un cambio lento. Incluso porque lleva tiempo encontrar un champú natural ideal para tu cabello, una crema facial que se adapte a tu gusto y, lo más importante, a tu bolsillo.
 

¿Cómo empezar? 

 
Mi consejo es empezar cambiando 3 productos de uso diario: jabón, desodorante y pasta de dientes. Estos productos son fáciles de encontrar en versiones naturales y eso ya es un cambio significativo. Después de la adaptación a estos productos, recomiendo probar los aceites vegetales y/o arcillas. 
 
Soy una gran fan del aceite de coco, por ejemplo, que puede ser desmaquillante, hidratante, crema post-depilatoria e incluso usarse en una receta de desodorante natural. La arcilla puede ser tu mascarilla facial o tu exfoliante. ¡En Per Purr hemos desarrollado un champú de arcilla que es una maravilla! 
 
Es importante no hacer un cambio radical y comprar los productos naturales poco a poco . Prueba diferentes productos y opciones. Una sugerencia es probar las muestras que muchas marcas ofrecen en minitallas: en Per Purr se puede adquirir un pack de muestras con todos los productos de Per Purr para que puedas tener una experiencia con cada uno de ellos.
 

 
Cuando empezamos a usar cosméticos naturales creo que entendemos mejor nuestro cuerpo. Gran parte de nuestra piel es solo un reflejo de lo que comemos y utilizamos. Cuando cambies tus champús, acondicionadores y mascarillas por naturales, descubrirás cómo es tu cabello de verdad. 
 

La paciencia merece la pena

 
Merece la pena recordar que, cuando se sustituyen los cosméticos por alternativas naturales, los efectos pueden no aparecer inmediatamente. Cada piel/cabello/organismo reacciona de una forma que no hay manera de predecir cuando no conocemos las características de la persona en cuestión. Por lo tanto: ¡Paciencia!
 

¿Por qué los cosméticos naturales tienen un valor superior?

 
La materia prima de alta calidad y los activos naturales tienen un coste más elevado que los sintéticos.
Al final, de hecho, es un ahorro. Para mi, los resultados con los cosméticos naturales tienden a ser duraderos y veo una ventaja. Por ejemplo: lavo mi pelo con menos frecuencia si el champú es natural y de calidad superior. O cuando utilizo el gel de ducha de Per Purr no tengo que utilizar un hidratante corporal todos los días.
 

 

La versatilidad de los cosméticos naturales

 
Seguro que muchos de vosotros no lo sabéis, pero los cosméticos naturales tienen una composición que les da versatilidad.
Los jabones naturales de Per Purr pueden ser utilizados en el cuerpo y en la cara. Nuestros acondicionadores pueden ser usados también como máscaras de tratamiento o como leave-in. El aceite facial de naranja y jengibre Per Purr tiene efecto anti-arrugas, anti-acné y regulador del tono. Es decir, con el tiempo descubrirás cómo disfrutar de la versatilidad de cada producto.
 

No es tendencia, es urgencia

 
Cuando nos damos cuenta de que el cambio al mundo natural se refleja en diferentes aspectos de nuestra vida: salud, bolsillo y medio ambiente; este tipo de acción nos hace ver que no es una tendencia, es una urgencia. Cuando nos damos cuenta del ‘boost’ que nos da este proceso de transición, no hay precio demasiado alto para eso.
 

Rutina Masculina Per Purr

Para muchos chicos, la rutina de limpieza facial es algo un poco cansino. Pero los tiempos cambian y las necesidades también. Actualmente, muchos chicos tienen la preocupación de cuidar su piel y yo me considero uno de ellos.

Durante años probé diferentes marcas, productos y estilos de cremas. No entendía que al mezclar diferentes productos podría estar cansando mi piel y dejándola más sensible.

A partir de los 30 mi piel cambió totalmente, empezó a ser más reactiva al sol y a la contaminación. Me salen demasiados granitos en la frente debido al sudor, a las cremas y porque me toco mucho la frente para quitarme el pelo. Además de este problema empecé a notar que mis mejillas tenían un color rojizo y muy reactivo, intenté aplicar cremas más indicadas para pieles sensibles, pero como tengo la piel mixta era un problema.

Notaba que los dermatólogos y especialistas en piel me intentaban vender cada vez más productos, y yo no quería perder mucho tiempo aplicando cremas y sérums por la mañana. Pero Per Purr ha cambiado la manera de cuidarme. Primero por su sencillez, dentro de la gama facial encontramos de todo para nuestra piel, sin necesidad de tener varios tipos de productos diferentes y todo se hace con rapidez y sin preocupaciones.

 

cosmética facial masculina

 

Mi rutina diaria la hago en la ducha, ahorro agua y tiempo.

1. Aprovecho para lavar mi cara con el jabón “Calm” o si es Verano lavo con el jabón “Sunlike” que tiene una pequeña exfoliación (no lo hago todos los días para no irritar la piel), aclarar con agua tepida y ya está.

2. Si quiero hacer una exfoliación profunda a mi piel utilizo el jabón "Sunlike" que tiene una micro exfoliación y no daña mi piel.

3. Algunos días me gusta aplicar un tónico para tonificar mi piel, pero en este caso lo hago con algún tónico natural sin alcohol o con agua termal.

4. Si me tengo que afeitar algún día, aplico nuestra crema hidratante natural como gel de afeitado para la barba. Es bastante ligera e hidrata la barba y la piel evitando irritaciones.

5. Para terminar, utilizo el Facial Oil de Per Purr. En mi caso, como tengo la piel mixta, unas 3 o 4 gotas en la palma de la mano es suficiente. Caliento el Aceite con la punta de los dedos y lo aplico en el rostro, sin olvidar cuello y labios.

Este aceite, que al principio me daba recelo por tener la piel mixta, tiene la ventaja de ser también un sérum (ahorrando ya dos productos faciales), además te ayuda en el cuidado post barba, dejando la piel nutrida y sin irritaciones.

Podéis preguntaros si siendo un aceite facial, ¿no dejará mi piel más grasienta? ¡La respuesta es no! Este aceite tiene propiedades matizantes y un alto contenido (80%) en MUFAs + ceramidas, ácidos grasos monoinsaturados (especialmente ácido gadoleico y ácido erúcico) que imitan los lípidos de la piel y aportan propiedades hidratantes.

Desde la primera aplicación, noté que la piel no se quedaba brillante pero bastante nutrida y luminosa. Además no tiene un olor muy fuerte, para los que no les gustan las cremas con olores.

 

cosmetica natural españa

 

Así de sencilla es mi rutina diaria, así que probarla y dejarnos en los comentarios vuestras opiniones.

¡Hecho! Limpieza lista para empezar un nuevo día.

 

 

¡Hola lectores de Per Purr!

Después de mucha resistencia por mi parte a la hora de grabar un vídeo (sí, soy tímida y no me gustan para nada las cámaras), ¡por fin lo hice! Lo que hace el aburrimiento de la cuarentena, ¿no?

Lo que me llevó a grabarlo fue ver la infinidad de marcas e influencers que no explican bien cómo se aplica un facial, sea aceite o serum.

En un 99% de los vídeos que ves en las redes sociales, o en las propias páginas de los productos, la modelo coge la pipeta dosificadora y aplica una cantidad masiva de producto en el rostro y ¡tocando la piel con la punta de la pipeta! 

¡No hagas eso nunca! Aunque un aceite no debería contaminarse, pues no lleva agua, y los serums que llevan agua igualmente contienen conservantes, cuando la pipeta toca la piel indeterminadas veces y la vuelves a meter dentro del producto eso puede “ensuciar” el producto. 

El método de aplicación (con la pipeta) es usado para que el producto envasado no entre en contacto ni con los dedos ni con la piel, manteniéndose mejor por mucho más tiempo.  Además, con la aplicación correcta evitamos una posible contaminación y que se malgaste el producto.

Como verás en el vídeo, usé 6 gotas de aceite para todo el rostro y cuello. Tengo la piel súper seca, por lo que, si tienes la piel normal, mixta o grasa, con 3 o 4 gotas tienes más que suficiente para una aplicación.

 

 

PASOS A SEGUIR PARA UN MEJOR RESULTADO:

Primeramente y muy importante: ¡limpia la piel! 

Sea con tu producto habitual, con un gel (los de Per Purr son súper suaves y reforzados con proteína de avena, por lo que puedes lavarte el rostro con ellos) o con una pastilla de jabón suave. Yo en este momento estoy usando la pastilla Relax de Per Purr, que lleva lavanda y aceite virgen extra de oliva. Hice la espuma entre las manos y lavé el rostro vigorosamente pero con cuidado, dando un masaje inicial para aumentar la circulación.

Seca la piel con una toalla dedicada exclusivamente a la piel del rostro. Hazlo con toquecitos suaves sin arrastrarla sobre la piel. Si usas algún tónico, este es el momento de aplicarlo. 

Deposita, en la palma de una de las manos, la cantidad de gotas de aceite de acuerdo con el tipo de piel que tengas. En mi caso fueron 6 gotas. Caliéntalo ligeramente con las yemas de tus dedos antes de aplicarlo en el rostro. Aplica un poco en cada zona y luego ve masajeandolas delicadamente. Acuérdate bien de la mandíbula, contornos de ojos y labios. El cuello siempre lo puedes finalizar con movimientos ascendentes.

Si te das cuenta, apenas con la aplicación del aceite y un ligero masaje, la piel queda con un efecto mate perfecto para el uso (o no) del maquillaje. 

¡Piel unificada y nutrida en un solo paso!

 

En el vídeo no me has visto pasando la crema solar, pero es un paso imprescindible en todas las épocas del año. El índice UV en abril está llegando en 4-5 incluso en días lluviosos. Así que ¡protégete!

Si tienes alguna duda relativa a la aplicación del producto o cualquier otra, no dejes de contactarnos en nuestro whatsapp (+34) 645 64 49 90 o por correo en contact@perpurr.com. ¡Somos todo oídos!

Eliminar la piel muerta, refinar la piel y conseguir un aspecto suave son algunos de los beneficios que la exfoliación trae tanto para la cara como para el cuerpo. Ya sabemos que exfoliar la piel, especialmente en el invierno, es muy importante, sea utilizando la técnica del cepillado en seco o nuestro maravilloso exfoliante de sales

Hay muchos ingredientes y maneras para preparar exfoliantes caseros.

Hoy hemos elegido 1 ingrediente base - el café molido- que tiene propiedades beneficiosas para la belleza y la salud. Preparamos 2 recetas super fáciles para que puedas hacer una exfoliación en tu propio cuarto de baño:

 

1. Exfoliante de café contra las celulitis

Ya hemos dicho y volvemos a repetir: ¡para las celulitis no hay milagros! Hay que combatirlas con ejercicio, cuidando de la alimentación, pero principalmente con masajes, cremas y aceites específicos, como el aceite Skinny a diario. La exfoliación no importa cual, ayudará a disminuir la apariencia depiel de naranja”.

Nuestro ingrediente base, el café, contribuye a disolver más fácilmente la grasa acumulada, ayuda a reactivar la circulación y tiene un magnífico efecto lipolítico.

- 3 cucharadas de café molido puro

-2 cucharadas del aceite anticelulítico Skinny 

 

Mezclar los 2 ingredientes hasta formar una pasta homogénea. Aplicarlo con movimientos circulares, en la piel húmeda, masajeando las zonas donde haya más concentración de celulitis. Dejar actuar entre 5 y 15 minutos. En seguida, aclarar con agua abundante. Notarás como la piel se quedará suave y super hidratada.

anticelulítico
 

   Exfoliante de café para la cara

Esta receta también tiene un efecto antiinflamatorio y astringente, a la vez que promueve una limpieza profunda:

-3 cucharadas de café molido puro

-1 cucharada del aceite Relax

-1 cucharada de azúcar

Mezclamos primero el café molido y el azúcar. Luego, añadimos poco a poco el aceite. Si no utilizas todo el exfoliante, puedes mantenerlo hasta una semana refrigerado y volver a utilizarlo en los próximos días.

Después de la exfoliación, notarás la piel inmediatamente más hidratada y brillante. Si tienes la piel muy sensible recomendamos que los movimientos sean suaves y delicados.

La exfoliación continua y regular con café molido también ayuda a mejorar el aspecto de manchas, cicatrices y brotes en la piel.

¡Y recuerda siempre utilizar en el rostro el filtro solar de tu preferencia!

The winter is coming, y con él, los vientos y el aire (muy) seco. Tu piel es una de las primeras partes del cuerpo en sentir los cambios en el ambiente. Cada estación trae consigo su particularidad y depende de nosotros prepararnos para vivirlas de la mejor forma, sin que nuestra belleza, y sobretodo nuestra salud, se vean afectadas.
 
Te compartimos 5 tips claves para que llegues con una piel de porcelana a la primavera.
 

  1. Haz una limpieza profunda en cuerpo y rostro

Con la sumatoria de días al sol de nuestro tan querido verano, la piel ha quedado maltratada y reseca por el sol y tus días de playa o piscina. Así que, para empezar con buena piel el invierno, la mejor opción es exfoliar tu piel. ¡Deshazte de las impurezas y descamaciones dejadas por las altas temperaturas y comienza a darle los cuidados necesarios para esta nueva época del año! Además, con la piel renovada, cualquier crema o tratamiento tendrá mejor efecto.
 

  1. No, ¡NUNCA! olvides el protector solar

Asociamos erróneamente el uso de este producto a las altas temperaturas, generalmente durante el verano. Pero en los 365 días del año debemos usar protector solar, porque a pesar de que nos cubramos más para protegernos del frío, los rayos solares continúan ahí. Sobretodo debes proteger tu rostro. 
Una buena forma de usarlo durante el invierno es con cremas hidratantes o bases de maquillaje que tengan incorporado un factor de protección solar. De esta manera no tendrás excusas para saltar su aplicación en tu rutina. 
como cuidar la piel en invierno

  1. Cuidado con el viento

Es normal que con las bajas temperaturas y el aumento del viento, tu piel empiece a resecarse e incluso agrietarse. Por esto, es importante la aplicación de una crema hidratante que nutra y regenere, aplícala antes de maquillarte y cada noche.
 

  1. Los labios, los que más sufren

Los labios, al igual que el resto de la piel, son muy sensibles a los cambios de temperatura, por lo que usualmente se agrietan. Recuerda siempre tener en tu bolso un bálsamo para aplicar cuantas veces sea necesario durante el día. De esta manera los mantendrás protegidos e hidratados. 
 

  1. Cuida tus manos

En invierno, aún con el uso de guantes para proteger tus manos del frío, estas se agrietan. Lo ideal es combinar el uso de guantes con una crema hidratante, que ayudará a reparar rápidamente los daños que el cambio de temperatura pueda causar. No hace falta que tengas mil potingues de crema, la misma crema corporal que usas normalmente te vendrá estupendamente bien para las manos.
¡Mímate este invierno!

El descontento  con el cuerpo, algo muy común en los días de hoy.

¿Conoces a alguien, o mejor a alguna mujer que esté 100% contenta con su cuerpo? Probablemente no. ?

Y las que digan que lo están, seguro que quieren perder un kilito más.

Durante 25 de mis 31 años he sufrido por esto. Cuando digo “he sufrido” no significa que ya no sufra, sino que en los últimos tiempos he intentado entender la raíz de este triste descontentamiento. Sí, la chica de abajo soy yo. Con mi cuerpo tal como es.

cuerpo sano blog
 

Te cuento todo esto porque veo que sufrimos mucho pensando que  si “tuviéramos el cuerpo perfecto seríamos más felices”, y lo peor, creemos que nuestro valor está en ello. Que nuestra vida sería más fácil y que tendríamos más éxito si reflejados en el espejo pudiéramos ver el cuerpo de la instagramer fitness del momento.

 

Hay que parar.

Sí, realmente hay que parar y reflexionar un poco. No podemos esperar ser feliz cuando logremos tener 2 o 10 kg menos. Hay que ser feliz ahora, cada momento cuenta, sin condicionarlo a una determinada forma corporal.

 

Y otra vez: ¡nuestro valor no se mide en tallas!

No te digo que comer sano y hacer ejercicio no sea importante.

Soy adicta a una vida saludable, como bastante sano y entreno unas cuantas veces a la semana. Hay que entender que tampoco la salud se mide en tallas. Que ni siempre una persona con 10 kg más de su “ideal” no es sana, y que no significa que una persona que tiene 10% de grasa corporal lo sea.

 

La gente suele ver un abdomen rajado y creer que la persona de la foto es el mejor ejemplar de salud y que su vida es perfecta.

Además de problemas físicos, esta brutal obsesión de estar en forma, también causa enfermedades psicológicas. Chicas y chicos cada vez más jóvenes haciendo dietas restrictivas y pasando horas en la cinta creyendo que la gente las va querer más y que sus vidas  serán estupendas si entran en una talla 36.

Anorexia. Bulimia. Depresión, trastorno dismórfico corporal. Vigorexia. Ortorexia.

¿Te compras las revistas que te dicen cómo perder 10 kg en un mes?

Pues adivina, esto no existe. Hay que cuidarse. Cuidarnos para no perder la cabeza con tantas dietas y alimentos de la moda.

Hay que comer comida.

Hay que moverse.

Hay que dormir y divertirse.

Hay que vivir sin creer que para “vivir” es necesario caber en un molde y que si cabemos ahí si la vida será estupenda. Tu vida ya es estupenda por la simple razón de despertarte cada día.

Intento recordar y repetirme eso cada día, pues es fácil olvidarse. Espero recordártelo también.

Tu valor no se mide en una talla.

Este fruto crece principalmente en países africanos como Costa de Marfil, Malí y Sudán. Su tan adorada manteca se extrae de la nuez ya seca del karité.
Su árbol es considerado sagrado y sólo se usan las frutas que han caído al suelo. Estos frutos se pueden recoger sólo por mujeres de acuerdo a las tradiciones locales.
¡Ahora a lo que interesa! Su aplicación en la piel.
Esta manteca es un potente regenerador celular y contiene vitamina F, que, aunque no es una vitamina como tal, es el nombre que tienen los ácidos grasos insaturados: ácidos grasos omega 3 y omega 6, que son muy importantes para el funcionamiento del cuerpo y el mantenimiento de la piel.
El cuerpo no puede fabricar estos ácidos grasos, por lo que deben ser ingeridos en la dieta y aplicados en forma de cosméticos. Una vez en contacto con la piel, estos ácidos grasos pasan a formar parte de la membrana celular como elementos estructurales.
La falta de estos ácidos grasos se puede manifestar con sequedad y descamación de la piel, las uñas y el cabello. Se puede reparar usando manteca de karité, que proporciona hidratación extrema, nutrición y elasticidad.
También protege de las agresiones externas como el viento, el sol, el agua fría del mar o la piscina (cloro). Es una barrera contra los rayos UVA y UVB formando una especie de escudo natural en la piel, siendo un gran aliado tanto en los meses de verano intenso como en los meses de invierno y el clima seco.
Si se aplica después de la exposición al sol hace que el bronceado dure más tiempo. Y, ¿quién no quiere un bronceado duradero?
También previene y mejora la dermatitis en adultos, niños y bebés. Es el tratamiento preventivo ideal para las estrías. También ayuda a disminuir los signos de envejecimiento de la piel, dejando la piel siempre suave, incluso en zonas difíciles, como los codos, las rodillas y los tobillos.
Se puede utilizar después de la depilación con la maquinilla o con cera, ya que calma la piel debido a sus propiedades anti-inflamatorias y curativas.
También se puede aplicar pura haciendo un masaje sobre las uñas para mantenerlas hidratadas y fuertes, además en los labios para prevenir y curar la sequedad.
Se usa pura e hidrata la piel en profundidad, pero sólo la piel muy seca puede absorberse por completo. En la piel normal lo ideal es usar productos que la contengan en su fórmula.
Recupera el brillo del cabello, la suavidad y la flexibilidad del cabello, ya esté dañado por tintes o productos químicos, además sirve como un escudo térmico. Se debe utilizar puro y en muy poca cantidad en los cabellos en el lugar de las siliconas minerales.
Para hacer una fórmula de hidratación intensa es simple: aplica en las puntas dando masajes al cabello antes de lavarlo. Envuélvelo en una toalla húmeda y caliente durante media hora y luego lávalo como de costumbre (para asegurarte que los cabellos están limpios, lávalo 2 veces seguidas). Esta hidratación puede hacerse una vez a la semana.
Otra opción es añadir un poco de manteca de karité en la crema hidratante corporal o en la mascarilla para el pelo. Para ello, debe estar en estado líquido.
Advertencia: no se debe fundir en el microondas ya que la temperatura se eleva demasiado y la mantequilla pierde sus propiedades. Siempre derretir a fuego lento sin que llegue a hervir.
Aunque lo ideal es utilizar la mantequilla pura para obtener el 100% de los resultados deseados, el mercado ofrece numerosos cosméticos que tienen esta materia prima como base.
No confíes sólo en el packaging del producto, aunque diga 100% Manteca de karité sino que mirar su listado de ingredientes para asegurarte de que no contiene un bajo porcentaje en la fórmula.
¡Dato importante! Los 6 primeros ingredientes son normalmente los que están presentes, en mayor cantidad. La nomenclatura que debes buscar es “Butyrospermum parkii”.
Per Purr tiene algunos jabones que llevan esta preciosidad en su composición como: Jabón Calm, Jabón Antiox, Jabón Awake y el Jabón Silky. Todos ellos limpian sin secar la piel y tienen una espuma muy abundante, el resultado es una piel hidratada y perfumada.
 
 

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