Dermatitis perioral

Muchos me dicen que tengo suerte por tener una piel excelente, sin cicatrices, manchas, granos o poros dilatados.

Yo siempre contesto que la única suerte es la genética porque mi madre y mi abuela tienen pieles maravillosas. El resto no tiene nada que ver con la suerte o con el glamour. Mucha gente piensa que un buen dermatólogo y cremas costosas lo solucionan todo.

¡Error 404!

Cada vez que digo que soy muy alérgica y que mi piel a veces me hace ver como si yo fuera un ogro, nadie se lo cree. ?‍♀️

Vayamos al grano: la dermatitis perioral que afecta principalmente a las mujeres de entre 20 a 35 años, a menudo puede diagnosticarse como ‘acné de la mujer adulta’ o rosácea

De hecho el tratamiento es prácticamente el mismo. Esta dermatitis generalmente aparece de la noche a la mañana. ¡Te duermes como una princesa y despiertas un monstruo! 

No siempre se ve como el acné, porque las pústulas no necesariamente tienen pus. A menudo son rojas, inflamadas y en grandes cantidades, dando la impresión de que son espinillas. Por lo tanto, no aprietes tu piel y vayas inmediatamente a un dermatólogo si sospechas que este es el problema. Mirando la piel solo con los ojos podrías jurar que son granos, pero haciendo un análisis más profundo y observando con un microscopio que se amplía hasta 800 veces, se puede ver que en realidad son micro lesiones en la piel.

¿Cómo saber si tienes este tipo de dermatitis?

  • Las pústulas se extienden rápidamente; Aparecen en gran concentración alrededor de la boca, y a veces alcanzan el área alrededor de la nariz, por eso el nombre "perioral".
  • Suelen aparecer en personas con piel atópica y con problemas respiratorios: asma, rinitis (¡yo!?‍♀️), etc.
  • Las pústulas a menudo duelen como un grano interno, con la diferencia de que ya están fuera de la piel.
  • El escozor (muy) a menudo es un síntoma;
  • La piel suele estar seca en la zona afectada y con sensación de estiramiento muy incómoda.

 

Si has visto las imágenes y tienes muchos de estos síntomas, consulta a un dermatólogo, ya que hay una docena de tratamientos: desde antifúngicos tópicos u orales y antibióticos, hasta dosis bajas de retinoides.

No todas las pieles reaccionan de la misma manera a cada tratamiento.

Lo que funciona para una piel no funciona para otra.

La mala noticia aquí es que el tratamiento puede ser muy largo, durando hasta 6 meses o más para deshacerse del problema por completo y sin garantizar que el problema no vuelva en un par de años. Si te ha pasado alguna vez, es bastante probable la reaparición del problema.

 ¿Qué causa la dermatitis perioral?

Entre otras cosas, el abuso de corticosteroides, tanto tópicos como orales. Cuando usamos este tipo de medicamentos, el sistema inmunitario está "deprimido" para reducir la inflamación. En este estado de “espera” las defensas bajan y el cuerpo es menos capaz de protegerse contra otros microorganismos como los hongos y las bacterias que ya existen en la piel. En este momento estos microorganismos se multiplican pero, mientras usas corticosteroides, no lo notas.

Cuando por fin se acaba el tratamiento con este tipo de fármacos, como por arte de magia aparece la dermatitis perioral. La podría casi llamar “mi amiga” porque la tuve 4 veces en 10 años.

La última vez, lo que causó mi dermatitis perioral fue el uso de un aerosol nasal con cortisona durante un período prolongado (por la rinitis).

Fue recomendado por un otorrinolaringólogo que obviamente no tenía idea de mi problema y yo no imaginé, ni la peor de mis pesadillas, que este medicamento podría causar dermatitis. Pero lo hizo.

Como no soy primeriza y ya sabía lo que era, llamé a mi dermatólogo de inmediato y él me recetó el tratamiento, pero me advirtió:

"puede tomar tiempo hasta que notes una mejora".

El estrés agrava esta condición y es mejor ni mirar al espejo durante un par de semanas. En todos estos años “dermatíticos” de mi vida leí muchas tonterías relacionadas con el tema en Dr. Google. Algunos sitios web dicen que los cosméticos causan dermatitis perioral porque la piel depende del producto y que durante el tratamiento no se debe humectar la piel. 

¡INCORRECTÍSIMO!

¡La piel hay que hidratarla!

Primero para reducir las molestias y segundo porque una piel hidratada es mucho más saludable y más resistente.

Puse fotos mías para que a nadie le quede  duda de que realmente tuve este problema y  de que hablo con conocimiento de los hechos. Muchas personas tienen el mismo problema y ni siquiera saben de qué se trata y como resultado pasan años sufriendo con esto. ¡Pero aquí estamos para ayudarte!

 

 

Mi piel empeoró mucho en los días posteriores a estas fotos, pero ni siquiera pensé en tomarlas porque no pensé que podría convertirse en una publicación. Casi lloré de desesperación e incomodidad, pero "la paciencia es la mejor amiga de la piel".

Puse fotos de otras personas que encontré en Internet, pero la mía quedó igual. La falta de hidratación hace que la piel se seque como en la segunda foto, lo que hace que el problema sea más evidente.

 

 

No os pondré ningún consejo sobre medicamentos, porque como dije anteriormente, el tratamiento puede tener varios frentes de ataque. La primera vez que lo tuve, hice 8 tipos de tratamientos diferentes y lo más indicado es que el dermatólogo lo evalúe y te trate correctamente.

Esta última vez, solo el limpiador facial antimicótico, combinado con un antibiótico tópico y oral ha resuelto el problema. 

 

Algunos consejos útiles para enfrentar la dermatitis:

  • Evita tocar la zona afectada para que no empeore la inflamación.
  • Mantén la zona hidratada de acuerdo con las necesidades de tu piel. 
  • ¡Usa crema solar!
  • Reemplaza el tónico por agua termal después de limpiarte la piel.      
  • Deja de usar base de maquillaje por un tiempo.

 

Espero haberte dado un consejo útil porque, como dije al principio, muchas personas sufren de este tipo de dermatitis y no saben lo que es, se desesperan y se meten en tratamientos que a menudo no generan resultados.

 

Mujeres negras y morenas tienen que tomar medidas especiales para cuidar a su piel. Hay varias conceptos equivocados y mitos acerca de la piel de color, y sinceramente ya debemos aclararlo todo.
La piel negra es más sensible y delicada que imaginas, y como consecuencia, las mujeres negras invierten tiempo y energía para cuidar su brillo natural.

La piel negra es más sensible y delicada que imaginas

La piel negra es más sensible y delicada que imaginas


Encontrando productos específicamente para mujeres negras y morenas no es tan fácil, y encima encontrar una marca de productos naturales, con materias primas orgánicas puede resultar bastante difícil.
Aquí hay 3 mitos sobre la piel morena y unos trucos para que luzca lo mejor posible:
1. La piel negra no se irrita
Esto es mentira total. No importa si uno no se ve rojo o irritación, la piel negra es sensible y afectada por las químicas duras también. Es importante usar productos suaves y naturales. La piel morena y negra se puede poner seca e irritada.
Usar aceites  como el de coco, de argán o una mezcla de aceites esenciales es fundamental para la piel negra y ayuda a bajar la inflamación.
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2. La piel negra es muy grasienta
Es otro mito. Melanina es lo que da color a la piel negra y morena, no grasa. De hecho, la piel negra suele ser más seca.
Usar un exfoliante que también lleva aceite es genial para nuestra piel. El Salts Selection Exfoliant de Per Purr es perfecto porque además de sal Himalaya, lleva también aceites de macadamia y almendras. Limpia sin dejar seca nuestra piel sensible.
3. Toda la piel negra se cuida igual
¡Falso! Melanina es lo que nos da una variedad de colores distintos, y también necesidades únicas: acné, mixta, grasiento, seca. Lo bueno de Per Purr es su gran cantidad y variedad de productos!
Compre lo que compre, prueba lo que quieras todos los ingredientes son orgánicos y naturales, ¡así que no puedes fallar!
Toda piel negra se cuida igual: ¡falso!

Toda piel negra se cuida igual: ¡falso!


Acuérdate:
- Limpiar (¡no tengas miedo de limpiar con aceites naturales!)
- Exfoliar
- Hidratar
- Usar protector solar todos los días
Post por Danni Roseman, co-fundadora de Las Morenas de España

Casi nadie presta atención en cuidados diarios en los labios. Puede que parezca una tontería, pero los labios secos y maltratados son una puerta de entrada para las bacterias y los hongos.
Si tu hace parte del equipo que espera que la piel se reseque y se quede agrietada antes de cuidarla no te desesperes: tenemos la solución! Y no se te ocurra tirar las pieles sueltas y secas con las manos, porque esto si causa heridas e incluso infecciones graves.
Es una zona donde muy a menudo se desarrolla el cáncer de piel, busca siempre un producto que además de hidratar tenga protector solar. Cuanta más hidratación, estarán más protegidos y más sanos.
Esta zona necesita de nuestros cuidados día y noche, por la noche te aconsejamos que utilices un producto más espeso, que dure hasta la mañana siguiente. Y lo más importante: no tires o muerdas las pielecillas de tus labios, te harás herida y además hay otra manera más sencilla de retirarlas: la exfoliación labial.

Exfoliación natural para tus labios con dos ingredientes: azúcer y miel

Exfoliación natural para tus labios con dos ingredientes: azúcar y miel


La exfoliación de labios es un tema fundamental, hay que ser consciente de lo importante y a la vez peligroso, que puede ser si no lo realizas de una manera correcta.
Hay que utilizar siempre productos específicos para este fin, que te ayudarán a quitar la piel muerta, pero sin dañarlos, e incluso a veces con la misma exfoliación hidratas tus labios aún más.
Exfoliar esta zona aporta otros beneficios, estimula la circulación, hacen que la piel esté más receptiva a la barra de labios/al bálsamo, absorberá mucho mejor todos los nutrientes. Además de dejarlos muy suaves.
¿Algún "NO" en relación a los productos específicos para los labios?
¡SÍ! Como sabéis nos gustan las cosas más naturales y orgánicas, creemos que menos, es más, y que debemos escoger el que tenga menos químicos.
¡Un consejo importante es evitar los productos que contienen: ¡Vaselina!
Si la vaselina, o también conocida como Petrolatum*, la de toda la vida, es una molécula hidrófoba.
¿Eso que significa, es peligrosa?
No es peligrosa, simplemente es un ingrediente barato que incluyen en muchos, por no decir en el 90% de los productos para los labios, que da de primeras una sensación de comodidad, pero no hidrata de verdad y a corto plazo hará con que sientas los labios tadavía más secos.
Haz la prueba, vas a notar que te crea una especie de dependencia, que por más que pones bálsamo labial, siempre sientes tus labios secos y agrietados.
Por el contrario, las barras de labios que no contienen vaselina, las utilizarás menos veces al día, pero garantizan una mayor hidratación real, durabilidad y protección contra la sequedad.
¡No cuesta nada que leas la etiqueta!
Traemos aquí una dulce receta para este problema. ¡Y todo lo que necesitas es el azúcar y miel!
-Con el dedo índice poner una cantidad razonable de la miel en los labios, como si fuera un brillo labial.
-Por encima de la miel de aplicar una capa de azúcar. Luego con el dedo muy ligero haga movimientos circulares en todo el camino alrededor de la boca hasta que la sienta “nueva”.
-A continuación, es sólo quitar los restos con agua tibia y aplicar un cacao. Labios nuevos en minutos.
¡Tu labios te lo agradecerán!
 
 

¿Cómo es el invierno? Parece muy obvia la respuesta, pero nos gusta que te hagas esta pregunta en voz alta, para que entiendas mejor nuestros 10 consejos para cuidarte en esta época del año.
El invierno en general hace frío, nos exponemos menos a la luz solar y en muchas zonas es incluso más seco. Obviamente esto afecta drásticamente a nuestra piel, se suele volver más seca, por la falta de luz y de humedad, por lo que tú ritual de cuidados tiene que adaptarse.
Error # 1: Te saltas la exfoliación
Es importante que no te saltes la exfoliación, ya que en invierno al estar la piel más seca, se obstruyen más tus poros y puede conllevar a tener granitos bastante incómodos.
Hay que tener también en cuenta, que como tu piel está más sensible, tienes que escoger un exfoliante poco abrasivo, con una base de alfa-hidroxi-ácidos (AHA) para que sea una exfoliación más suave y luzcas una piel radiante. Con una vez a la semana es suficiente.
Error # 2: Usas sólo hidratantes oil-free
Tienes la piel grasa o mixta, y piensas que las hidratantes son tu peor enemigo, te dejan la piel aun más grasa. Eres de los que ha dejado de hidratar la piel o usa las famosas oil-free.
Pues tenemos que desmontarte algunos mitos, la piel necesita estar hidratada, ya la tengas grasa, mixta o seca. Si dejas de hidratarla se producirá un efecto rebote, por ello tienes que buscar una crema que a largo plazo hidrate y respete tu piel.
Las nuevas cremas oil-free pueden estar bien para pieles grasas, pero durante la época de invierno, sobre todo si vives en un clima seco, te recomendamos que aparques esas cremas y pruebes a usar una que hidratante con aceites esenciales, vas a notar un gran cambio en tu piel.
Error # 3: El protector solar es sólo para el verano
Los rayos ultravioletas e infrarrojos afectan a nuestra piel todo el año. Efectivamente en verano pasamos más horas al sol, pero también en invierno vamos más a la montaña, a la nieve y nos tenemos que proteger muchísimo. Lo ideal es que incluyas el aplicar tu protector solar a tu rutina diaria, es como el cepillarse los dientes.
Error # 4: Abusas de productos para el acné
Los productos para el acné son normalmente abrasivos y los debes usar con moderación en invierno. Así no tendrán efectos no deseados sobre tu piel, como por ejemplo el dejarla más sensible, enrojecida y muy seca.
Evita sobre todo los productos que contienen alcohol. Te recomendamos que revises las etiquetas de los tónicos, muchos tienen, sustitúyelos por productos con una base de extractos botánicos.
Error # 5: ¡No cambio mi base de maquillaje por nada del mundo!
Eres una adicta a tu base de maquillaje lo sabemos, pero ¿sabes que deberías tener dos diferentes, una para verano y otra para invierno? En primer lugar, tu tono de piel seguro que varía en función de la estación del año, en verano a todos nos gusta ir a la playita y estar morenos.
Además con el calor buscamos una base con efecto mate y en invierno nos gusta una base que hidrate y tenga más humedad, para dejar nuestra cara “jugosa”.

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¿Sabes cuidar tu piel en invierno?


Error # 6: ¡Pies y manos, en verano!
No seas perezoso, hay que cuidar los pies y las manos también en invierno, en pocos meses querrás volver a lucirlos en todo su esplendor. La primavera está a la vuelta de la esquina, por ello aprovecha e hidrata de noche con productos específicos.
Es más cómodo y fácil, lo ideal es que pongas una buena crema hidratante en los pies y los metas en un calcetín, así la piel absorberá el producto con mucha facilidad.
Error # 7: El agua para los peces
El agua es vida, es fundamental, en verano para mantenerte hidratado y fresco durante el día, pero también es importante en invierno. En esta época del año te ayudará a prevenir esos molestos resfriados y a mantener la piel hidratada.
Error # 8: Bañito caliente todos los días
Aquí vamos a ser bastante condescendientes, todos sucumbimos con este frío a darnos unos baños eternos bajo el chorro de agua hirviendo.
Pero tenemos que informarte que eso nos es nada bueno para tu piel, que si superas los 15 minutos, puedes comprometer el manto hidrolipídico de la piel que es el que retiene la hidratación. Lo sentimos, tendrás que pasar un poquito más de frio.
Error # 9: Elijes tu barra de labios por el color de moda
Es importante lucir unos labios bonitos, pero siempre nos olvidamos de cuidarlos, el truco es hidratarlos bien. Por ello te vamos a ayudar a escoger una buena barra de labios, te fijarás en los ingredientes y no sólo en el color.
Atención, los productos que contienen vaselina/petrolatum y mentol resuelven el problema de los labios agrietados al instante, pero en realidad a la larga te los siguen secando.
¡Te vuelves adicto y no paras de usarlos! Nos ponemos técnicos: la molécula del petrolatum es hidrófoba, esto significa que expulsa las moléculas de agua de la piel, aunque haga una camada “protectora”.
Lo ideal es que encuentres barras de labios ricas en mantecas vegetales, ceras y aceites, para resolver el problema desde la raíz.
Error # 10: ¿Humedad? ¿Para qué?
La humedad es imprescindible para lucir pelazo y una piel hidratada. Lo ideal es que te hagas con un humidificador de aire, es un “must” para mimarte durante los meses más secos.
El convivir con un nivel adecuado de humedad va a conseguir mejorar tu piel, tu pelo y lo más importante previene y ayuda en la mejora de las enfermedades respiratorias y alergias. Elige el modelo que más te convenga, seguro que encuentras alguno que quede monísimo en tu salón.

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